TELECHARGEMENT

Chers visiteurs et visiteuses, je vous mets ci dessous des documents à télécharger librement quand vous le voulez. Ces documents sont des articles écrit par votre entraineur. Ces articles traitent de l'entrainement ou sont des parutions presse ou des écrits commandés par et pour certains partenaires...

Cela vous donne une idée sur sa méthode de travail!

CALCUL ZONE FC ET METHODE POLARISEE

 

TEST VMA 2000m ET ALLURE COURSE A PIED

 

ENTRAINEMENT TRIATHLON BOURG ET METHODE POLARISEE

 

TEST BMC TIMEMACHINE

 

REPARTITION FC

 

RESPIREZ SPORT : CHOISIR SON VELO DE TRIATHLON