STAGES FIT-TRI-PERF

Vivez bien plus qu’un entraînement...

Un stage FIT TRI, ce n’est pas une simple accumulation de séances.
C’est une immersion complète dans ce qui fait la performance durable en triathlon : la précision, la compréhension, le partage… et l’exigence.

Que vous prépariez un objectif ambitieux ou que vous cherchiez à franchir un cap, ces stages sont conçus pour vous faire progresser concrètement, rapidement, et intelligemment.

UNE APPROCHE HAUT NIVEAU, ACCESSIBLE ET CONCRÈTE

Fort de l’accompagnement de plus de 300 athlètes vers la finishline sur format Ironman, j’ai construit ces stages autour d’un principe simple :
chaque séance doit avoir du sens et un impact direct sur votre progression.

Sur place, vous ne venez pas “consommer” de l’entraînement.
Vous venez comprendre, expérimenter et intégrer.

Structuration précise des charges d’entraînement
Travail technique individualisé (natation, vélo, course à pied)
Optimisation du pacing et de la gestion de l’effort
Stratégies nutritionnelles et hydriques terrain
Analyse et échanges quotidiens pour ancrer les apprentissages

UNE EXPÉRIENCE HUMAINE AVANT TOUT

Au-delà de la performance, ces stages sont des moments rares.

Échanges entre athlètes passionnés
Partage d’expériences et d’objectifs
Création de liens forts
Énergie collective au service de chacun

Vous repartez avec plus que de la fatigue :
vous repartez avec de la clarté, de la confiance et une vraie progression.

POUR QUI ?

Ces stages s’adressent aux triathlètes :

Engagés dans un projet structuré
Souhaitant comprendre et optimiser leur entraînement
Prêts à sortir de leur zone de confort
En recherche d’un accompagnement précis et exigeant

REJOIGNEZ L’EXPÉRIENCE FIT TRI

Chaque stage est conçu comme un levier de progression majeur dans votre saison.
Les places sont volontairement limitées pour garantir qualité, suivi et individualisation.

👉 Intégrez un environnement qui tire vers le haut.
👉 Donnez du sens à votre entraînement.
👉 Passez un cap.

STAGES WEEK END

🔺 STAGES WEEK-END

Un terrain brut, exigeant, spectaculaire.

Ces stages sont pensés pour les triathlètes attirés par les formats extrêmes et les défis en montagne.
Les terrains de jeu montagneux offrent un laboratoire grandeur nature pour développer :

La gestion de l’effort longue durée en terrain exigeant
L’optimisation du vélo en conditions réelles, que ce soit sur le plat ou en présence de dénivelé
La résilience mentale sur les efforts très long
L’adaptation aux éléments (chaleur, altitude, météo changeante)

Chaque sortie est une expérience. Chaque effort a un objectif.

STAGE SEMAINE

🌊 STAGES SEMAINE

Un environnement idéal pour performer.

Calella est une référence européenne pour l’entraînement triathlon.
Climat, qualité des routes, infrastructures… tout est réuni pour créer des conditions d’entraînement optimales.

Ces stages permettent un travail en profondeur, avec une montée en charge progressive et maîtrisée :

Volume et qualité d’entraînement élevés
Travail spécifique selon votre objectif (70.3, Ironman, performance)
Sessions techniques et éducatives ciblées
Enchaînements structurés et optimisés
Récupération et nutrition intégrées dans la stratégie globale

Le tout dans un cadre exceptionnel, propice à la concentration… et au plaisir.

TESTING PERFORMANCES

Durant les stages, vous pourrez déterminer vos capacités individuelles en tant qu'athlète grâce à ma méthode d'analyse de performance unique.
Je vous aiderai à analyser les résultats et je vous fournirai des recommandations pratiques sur l'application de ces résultats à votre entrainement.

En option et sur prise de rendez-vous uniquement.

START NOW

ANALYSE VIDEO

Véritable moment privilégié lors d'un stage, une analyse vidéo vous permettra de franchir un vrai cap dans votre natation.

Si vous venez de commencer votre apprentissage, cela accélérera votre développement et vous permettra d'apprendre avec la bonne méthode et la bonne technique.

Si votre entrainement a atteint un plateau, nous déterminerons ensemble les changements clés que vous devez apporter pour progresser à nouveau et passer au niveau supérieur.

Les nageurs de haut niveau sont capables d'affiner leur technique afin de diminuer leur cout énergétique. Cela permet de gagner encore de la vitesse pour une même dépense d’énergie. En course à pied cela permet surtout diminuer le risque de blessures dues au surentrainement ou à une mauvaise manipulation de la charge d'entrainement..

START NOW

STAGES WEEK END - spécial XTRI

🔺 STAGES WEEK-END

4 jours en conditions réelles. Un terrain brut, exigeant, spectaculaire. De quoi prendre la mesure du défi extreme proposé par le XTRI ASCEND

Ces 4 jours sont pensés pour les triathlètes attirés par les formats extrêmes et les défis en montagne.
Les terrains de jeu montagneux offrent un laboratoire grandeur nature pour développer :

La gestion de l’effort longue durée en terrain exigeant
L’optimisation du vélo en conditions réelles, que ce soit sur le plat ou en présence de dénivelé
La résilience mentale sur les efforts très long
L’adaptation aux éléments (chaleur, altitude, météo changeante)

Chaque sortie est une expérience. Chaque effort a un objectif.