Services exclusifs

Le dialogue avant tout! Avec les nombreuses informations disponibles en tant qu'entraîneur, athlète ou scientifique du sport, vous pouvez souvent relever des défis en ce qui concerne le passage de la théorie à la pratique. Je suis là pour vous aider à trouver la meilleure solution pour VOUS sur la base des découvertes scientifiques et de l'expérience sur le terrain. Plus important encore, je vous aide à comprendre le pourquoi des conseils donnés, afin de vous donner les moyens d'avancer en toute confiance.

Je peux vous accompagner pour toute question que vous vous posez sur vos plans d'entraînement, pour analyser vos performance, votre suivi ou préparation de course. Si vous avez besoin d'aide pour analyser les résultats de vos tests, de conseils sur les stratégies de ravitaillement, de commentaires sur la planification de la saison ou si vous avez besoin d'une meilleure compréhension de la science appliquée telle que la variabilité de la fréquence cardiaque, je suis là pour répondre à n'importe lequel de ces problèmes, voir même ceux que vous n'avez pas encore identifiés...

COACHING 1-TO-1

Atteignez vos objectifs en relation direct et presque quotidienne avec votre coach. Vous êtes impliqués à 100% dans votre projet sportif, votre coach doit l'être au moins autant que vous!

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CONSULTING

HRV, Low Carb, Heat Aclimation (entrainement sous la chaleur) sont des termes ou des concepts que vous connaissez, mais vous souhaitez en savoir plus avec un expert pour vous répondre directement. A travers 2 rendez vous visio de 45', apprenez tout ce que vous souhaitez sur LE sujet qui vous concerne le plus. Analysons ensemble vos données et votre planification afin d'optimiser vos chances d'atteindre vos objectifs.

A partir de 200€

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TESTING PERFORMANCES

Déterminez vos capacités individuelles en tant qu'athlète grâce à ma méthode d'analyse de performance unique.
Je vous aiderai à analyser les résultats et je vous fournirai des recommandations pratiques sur l'application de ces résultats à votre entrainement.

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ANALYSE VIDEO

Si vous venez de commencer votre apprentissage en natation, cela accélérera votre développement et vous permettra d'apprendre avec la bonne méthode et la bonne technique.

Si votre entrainement a atteint un plateau, déterminons ensemble les changements clés que vous devez apporter pour progresser à nouveau et passer au niveau supérieur.

Les nageurs de haut niveau sont capables d'affiner leur technique afin de diminuer leur cout énergétique. Cela permet de gagner encore de la vitesse pour une même dépense d’énergie. En course à pied cela permet surtout diminuer le risque de blessures dues au surentrainement ou à une mauvaise manipulation de la charge d'entrainement..

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