POURQUOI FIT-TRI-PERF.COM?
FITNESS, TRIATHLON ET PERFORMANCE BIEN SUR!
Pour suivre l'évolution rapide des méthodes d'entrainement,
il faut sans cesse se tenir informer des dernières innovations.
C'est pour vous tenir au plus proches des meilleures méthodes d'entrainement que FIT TRI PERF est à vos cotés.
PLAN D'ENTRAINEMENT
TRIATHLON
Le triathlon vous attire, vous êtes en club, mais vous souhaitez une planification plus "individuelle"?
Vous ne pouvez bénéficier des entraînements clubs de par vos contraintes professionnelles?
Vous cherchez une qualification ou un SUB 10 sur distance Ironman?
De la découverte du Triathlon à un projet de performance sur la distance reine, voici 4 formules pour vous accompagner au mieux dans votre projet sportif
Formule "CLUB"
Pour qui?
Pour celles et ceux cherchant un plan type club à suivre pour progresser "à son rythme"
Pour quelle pratique?
De la découverte du triathlon sport santé à la pratique régulière sur triathlon M voir half
De quoi ai-je besoin?
D'un cardiofréquencemètre
Quel volume?
de 6 à 10H hebdomadaire environ
Comment ca marche?
1 planification type selon 6 profil différent
1 plan toutes les 4 semaines
Combien de communication avec mon entraineur?
1 appel Consulting en début de collaboration
Questions par mail si besoin
Combien ca coute?
50€ par mois
Formule "TEAM"
Pour qui?
Pour celles et ceux cherchant un plan éprouvé pour progresser et performer
Pour quelle pratique?
De la pratique régulière sur triathlon M à la performance sur distance
De quoi ai-je besoin?
D'un cardiofréquencemètre
D'un capteur de puissance vélo
Quel volume?
de 6 à 15H hebdomadaire environ
Comment ca marche?
1 planification individuelle
1 plan toutes les 4 semaines
Combien de communication avec mon coach?
1 appel en début de collaboration
Questions par mail si besoin
Combien ca coute?
80€ par mois
Formule "SQUAD"
Pour qui?
Pour celles et ceux cherchant un entraineur disponible pour progresser et performer sur toutes les distances
Pour quelle pratique?
Du triathlon sprint au niveau régional voir national jusqu'à l'Ironman
De quoi ai-je besoin?
D'un cardiofréquencemètre
D'un capteur de puissance vélo
D'un home trainer connecté en option
Quel volume?
de 8 à 25H hebdomadaire environ
Comment ca marche?
1 planification individuelle selon votre profil et vos objectifs
1 plan glissant toutes les 2 semaines
Combien de communication avec mon coach?
Question par mail illimité
1 appel téléphonique "bilan/lancement" par mois (30')
Webinar mensuel pour échanger sur un sujet particulier
Séances Zwift collectives selon le planning**
Combien ca coute?
100€ par mois
**abonnement TP, Whoop et/ou Zwift non pris en charge
Formule "1-TO-1"
Pour qui?
Pour celles et ceux cherchant un entraineur personnel pour progresser et performer sur toutes les distances
Pour quelle pratique?
Du triathlon courte distance à haut niveau jusqu'à l'Ironman
De quoi ai-je besoin?
D'un cardiofréquencemètre
D'un capteur de puissance vélo et course à pied
D'un compte TrainingPeaks gratuit minimum
D'un suivi HRV**
Quel volume?
de 12 à 35H hebdomadaire environ
Comment ca marche?
1 planification individuelle selon votre profil et vos objectifs
1 plan toutes les semaines remises à jour quotidiennement
Combien de communication avec mon coach?
A volonté
Webinar mensuel pour échanger sur un sujet particulier
Séances Zwift collectives selon le planning**
Combien ca coute?
200€ par mois
**abonnement TP, Whoop et/ou Zwift non pris en charge
Sont compris dans ces formules:
- 1 Appel en début de collaboration.
- Les plans établis toutes les 4 semaines
- 1 Coaching Individuel en face à face pour toute formule sur 12 mois*
- Tarifs spéciaux d'accès aux stages sur l'année.
* Sous réserve de possibilités géographiques de rendez-vous.